Elo coach - Coaching Professionnel
Un accompagnement pour oser changer
Votre écoute, ma vocation.
Mon objectif est de vous accompagner pour atteindre vos aspirations et créer l'avenir que vous souhaitez.
Devenir la personne que vous désirez être, authentique dans vos relations, est un processus qui s'apprend et s'autorise. Je suis là pour vous guider à chaque étape de cette introspection, et vous encourager à adopter de nouveaux mécanismes.
Le coach comme co-partenaire
Principe et domaines d'intervention
Le coaching n'est pas une thérapie. Nous ne cherchons pas à soigner ou à comprendre les causes des difficultés passées, Nous nous concentrons sur le présent, sur "l'ici et le maintenant". Le coaching est une co-construction visant à changer les mécanismes qui posent des problèmes fonctionnels et relationnels dans votre interaction avec les autres.
Le coaching répond à diverses demandes, telles que :
- Accompagnement au changement individuel ou collectif,
- Préparation à un projet ou faire face à un changement professionnel: prise de fonction, changement de poste, mobilité, nouvelles responsabilités, préparation à la retraite, ...
- Acquisition d'un nouveau paradigme, une nouvelle vision, ouverture à d'autres réalités,
- Rétablissement des relations et de la communication avec les autres ou au sein d'une équipe,
- Compréhension et résolution des dysfonctionnements internes et/ou externes,
- Renforcement de la confiance en soi et de l'affirmation de soi,
- Favoriser l'introspection pour comprendre son propre fonctionnement,
- Gestion du stress et du temps,
- Recherche d'un équilibre entre vie privée et vie professionnelle,
- Développement de l'assertivité envers soi-même et les autres,
- Apprivoiser ses émotions,
- Pratique de la communication non violente,
- Gestion des conflits en entreprise, se rétablir après une crise et instauration de la cohésion dans l'équipe.
Ma Pratique
Repose sur des techniques et des outils issus de plusieurs approches comme la Systémie, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et du Coaching Cognitif et Comportemental (CCC), pour vous inciter à passer à l'action.
Coaching Cognitif et Comportemental (CCC)
Approche orientée solutions et actions, qui aide les individus à modifier leurs pensées et leurs comportements pour atteindre leurs objectifs. Se concentre sur la modification des pensées et des comportements dysfonctionnels afin de promouvoir des changements positifs et durables. Le CCC permet d'identifier et à surmonter les obstacles, les préjugés et les croyances qui entravent le progrès et la perception de la réalité.
Approche Systémique
Méthode qui examine les relations et les interactions au sein des systèmes, plutôt que de se concentrer sur les éléments individuels de ces systèmes. L'approche systémique cherche à comprendre comment les parties d'un système interagissent et influencent le comportement global du système.
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Approche fondée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder pour comprendre et influencer la façon dont nous percevons et interagissons avec le monde, permettant ainsi de développer des comportements et des attitudes plus efficaces et enrichissantes. La PNL propose une variété de techniques et de modèles pour aider les individus à modifier leurs schémas de pensée et de comportement, améliorer leur communication, et atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
À propos de moi
Le partenaire de votre changement.
Elo coach est un cabinet de coaching professionnel fondé par Elodie Muzzin, diplômée du DESU « Pratiques du Coaching » de l’Université Paris 8. Pour mon mémoire, j'ai exploré l'accompagnement de l'assertivité dans le cadre du coaching. Je suis également formée au coaching d’équipe via l’organisme "Tout est en Toi".
Pour offrir une expertise de qualité, j'ai choisi d'être supervisée et d'adhérer à une association de coachs. De plus, je poursuis régulièrement des formations afin d'enrichir ma pratique.
Après 13 ans dans le secteur de l’assurance, j'ai moi aussi ressenti cette quête de sens, ce manque de reconnaissance, le burn-out... Un jour, j'ai décidé de changer de chemin. Comme vous, j'ai douté, perdu confiance, et attendu que quelque chose se passe... J'ai alors fait appel à un coach.
Aujourd'hui, ce n'est pas le hasard qui vous amène sur mon site.
Je suis disponible pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. Considérez-moi comme votre partenaire dans ce voyage vers le changement. Ensemble, nous irons de l'avant. Je m'engage à vos côtés.
Pourquoi faire appel à moi ?
Confiance: Ma priorité est de créer un environnement où vous vous sentez en sécurité pour explorer vos défis et vos aspirations. Je m'engage à respecter votre confidentialité et à bâtir une relation de confiance mutuelle. Le coaching vous permet de retrouver confiance en soi en identifiant ses forces, en surmontant les obstacles et en développant ses compétences personnelles et professionnelles.
Travail de l'émotion: Je suis convaincue que travailler avec les émotions est essentiel pour un changement durable. Je vous aiderai à explorer et à comprendre vos émotions, afin de les utiliser comme des leviers pour progresser.
Assertivité: Je vous soutiendrai dans le développement de votre assertivité, afin que vous puissiez exprimer vos besoins et opinions de manière claire, tout en respectant ceux des autres.
Confidentialité: Votre vie privée est primordiale. Je m'engage à maintenir la confidentialité de nos échanges et à respecter la confidentialité de vos informations personnelles.
Écoute et bienveillance: Mon approche est centrée sur l'écoute active et la bienveillance. Je serai là pour vous écouter sans jugement, vous encourager et vous soutenir à chaque étape de votre parcours.
Éthique et déontologie: En tant que coach, je suis guidée par des principes déontologiques et éthiques rigoureux. Je m'engage à respecter les normes les plus élevées de pratique professionnelle et à agir toujours dans votre intérêt.
Services
Nous sommes bien plus qu'un simple cabinet de coaching. Nous sommes votre partenaire dans votre quête de changement personnel et professionnel, visant à libérer votre potentiel et à atteindre vos aspirations.
Coaching aux Particuliers
Coaching individuel
Nous offrons un accompagnement personnalisé pour vous aider à renforcer votre confiance en vous, développer votre assertivité et vous affirmer tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
Coaching aux Entreprises
Coaching d'équipe et individuel
Nous collaborons étroitement avec les entreprises pour répondre à leurs problématiques fonctionnelles et relationnelles.
Notre objectif est de permettre à leurs employés de développer leurs ressources et compétences, d’adopter une posture professionnelle cohérente, d’aiguiser leur leadership, de faciliter les transitions de carrière, et de favoriser l’amélioration continue des relations entre salariés et services.
Co-developpement
Faire appel à l’Intelligence collective
Nous proposons des séances de groupe encadrées, permettant aux participants d'échanger sur leurs problématiques, leurs expériences et leurs défis. L'objectif est de trouver des solutions collectivement, dans un environnement bienveillant et sans jugement.
Autres prestations
Animation
Coaching solidaire
Nos compétences d'écoute et notre posture de coach sont mises au service de l'animation d'ateliers, de réunions ou encore de formations ainsi qu'un programme de coaching solidaire pour répondre aux besoins diversifiés de nos clients.
Notre programme de coaching solidaire s'adresse à ceux qui souhaitent bénéficier d'un accompagnement personnalisé mais qui peuvent rencontrer des contraintes financières. Nous croyons fermement en l'accessibilité du coaching pour tous et proposons des séances à tarif réduit ou gratuites pour soutenir ceux qui en ont besoin. Ce coaching vise à renforcer la confiance en soi, développer l'assertivité et surmonter les défis personnels et professionnels.
Nous vous invitons à découvrir nos services et à nous contacter pour étudier vos besoins et vous proposer des solutions adaptées.
Coaching aux Particuliers
Accompagnement individuel
Les étapes du coaching
Séance découverte
Lors de ce premier entretien, nous discutons de vos problématiques et de vos attentes afin de définir des objectifs clairs et des indicateurs de réussite. C’est également l'occasion de valider notre désir mutuel de collaborer et d'établir les bases du cadre du coaching.
Les Séances de coaching
S'inscrire dans une démarche de coaching, représente un engagement mutuel. Elles se déroulent tous les quinze jours, avec des sessions d’une heure trente chacune.
A noter qu'un processus de coaching se répartit sur maximum 10 séances.
Ressentir une alliance mutuelle est crucial, car une relation de confiance et de coopération entre le coach et le client est indispensable pour atteindre les objectifs fixés et garantir le succès du processus de coaching.
Coaching aux entreprises
Le coaching d'équipe offre un cadre structuré pour améliorer la communication, renforcer les compétences individuelles et collectives, résoudre les conflits et favoriser la cohésion.
En plus de travailler sur les compétences individuelles, le coaching d'équipe se concentre également sur la dynamique collective.
Le processus de coaching d'équipe peut également impliquer des séances de formation et de développement professionnel pour renforcer les compétences individuelles des membres. Cela peut inclure des sessions de renforcement des compétences de leadership, de résolution de problèmes ou de gestion du temps, en fonction des besoins spécifiques de l'équipe et de l'entreprise.
Co-Développement
Méthode d'apprentissage et de développement collectif qui repose sur l'intelligence collective et le partage d'expériences entre pairs. Ce processus structuré réunit un petit groupe de personnes, qui se retrouvent régulièrement pour réfléchir ensemble et résoudre des problématiques professionnelles concrètes.
Chaque session de co-développement suit un cadre précis, où un participant présente sa problématique, et les autres membres du groupe apportent leurs idées et leurs suggestions. Cette dynamique permet à chaque membre de bénéficier de nouvelles perspectives, et des connaissances du groupe, tout en développant ses compétences d'écoute, de questionnement et de réflexion critique.
Ce processus favorise ainsi l'innovation, l'entraide et la collaboration, et contribue à la croissance individuelle et collective des participants.
Animation
Coaching Solidaire
Coaching Solidaire
Notre programme de coaching solidaire s'adresse à ceux qui souhaitent bénéficier d'un accompagnement personnalisé mais qui peuvent rencontrer des contraintes financières.
Nous croyons fermement en l'accessibilité du coaching pour tous et proposons des séances à tarif réduit ou gratuites pour soutenir ceux qui en ont besoin.
Ce coaching vise à renforcer la confiance en soi, développer l'assertivité et surmonter les défis personnels et professionnels.
Nous vous invitons à découvrir nos services et à nous contacter pour étudier vos besoins et vous proposer des solutions adaptées.
Animation
Nous animons des formations et des réunions avec dynamisme et professionnalisme, créant un environnement propice à l'apprentissage et à l'échange.
Nos sessions sont interactives et participatives, favorisant l'engagement de tous les participants. Nous adaptons nos méthodes et outils en fonction de vos objectifs spécifiques pour garantir des résultats concrets et durables.
Chaque proposition est soigneusement étudiée pour offrir des solutions sur mesure, répondant parfaitement à vos attentes.
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